Le quart d’heure parents


Petit coup de mou ces derniers temps… Le mois de juin me fait le même effet niveau stress que septembre pratiquement. Sauf qu’on a le droit à une jolie carotte au bout quand même… Mais d’un coup tout le monde (moi y compris…) s’agite dans tous les sens pour que tout ce que l’on n’a pas réussi à faire dans l’année rentre dans 30 jours : rendez-vous docteurs, régime, épilation, invitations dîners, fête d’école… J’ai toujours l’impression que la motivation générale est de 2% pendant 10 mois et là c’est la totale.

Du coup, ça me stresse, je panique, je m’énerve trop fort et je pleure toujours pareil et non, je ne vais pas avoir mes règles je suis juste en surchauffe. Comme si je jonglais et que si jamais je laisse tomber une seule balle (sur les 60) c’est la fin du monde. Du coup, je fais exactement l’inverse de ce que mon esprit peut supporter, a savoir ne pas du tout me laisser le temps de Respirer, et après c’est la cata.

Ce qui m’a inspiré ce post, c’est quand même mon plus jeune fils hier en me voyant pas au top de ma forme, qui me prend dans les bras et se met a respirer en comptant pour que je suive son exemple (sans me demander de suivre son exemple la déjà ça calme, il vient d’avoir 7 ans…). je dis a toute la famille désolée, ça va s’arranger, mais parfois, je suis triste et je ne sais pas forcément pourquoi. (Je sais un peu pourquoi quand même, je me sens – c’est mon impression qui n’est pas forcément la réalité souvent solo a tout gérer et parfois c’est too much et je craque.)

Et là, le pitchoun de 7 ans me regarde droit. Dans les yeux et me dis: “je comprends maman, moi aussi ca me fait la même chose. Mais on est quand même un homme. Quand on réagit comme ça pas vrai?”

bim re-petit moment de calibrage dans mon cerveau. Oui mon chéri. On a tous le droit (besoin??) d’exprimer sa joie, sa tristesse, ses doutes meme quand on est un garçon. J’ai toujours su qu’il était très sensible, mais j’ai toujours trouvé ça scandaleux qu’on mette une étiquette direct d’hypersensible. parce que pour moi cette sensibilité elle me permet aussi d e m’extasier devant les couleurs d’un insecte, le gout d’une huile, des nuages, et se baigner dans la Mer. La moindre action de ma vie peut m’inspirer un poème,un tableau, et je ressens beaucoup de chose a beaucoup de moment. C’est juste qu’il faut que je fasse attention à certaines choses :

  • ne pas culpabiliser quand j’ai une mauvaise nuit ca veut dire que j’ai trop de trucs dans la tête, qu’il f faut que j e délégue plus (Je déteste déléguer, j’estime que. tout le monde doit lire. dans mes pensées et mes envies) et souvent la nuit. J’ai des idées géniales.
  • ne pas culpabiliser de passer du temps devant un écran tant que je ne perds pas trop mon temps ou ma confiance en moi (suivre les bons comptes, lire. les articles que je. sauvegarde, échanger vraiment avec les. gens, chercher vraiment une idée de week-end ou de resto et le reserver)
  • Vraiment arrêter de forcer les choses, et les gens. Si on se voit tant mieux, et sinon c’est pas grave. Je suis constamment en train de vouloir remplir les vides alors qu’ils sont le meilleur moyen de savoir ce dont j’ai besoin
  • Apprendre et créer c’est ce qui me nourrit le plus, alors je devrais changer l’équilibrer de mon assiette de temps libre en 2/3 apprendre, créer et faire du sport, 1/3 admin, RDV, orga et social.
  • Continuer à dire quand ça ne va pas. Ne pas perdre trop de temps a rejeter la faute sur les autres, parce qu’ils ne peuvent pas. Toujours voir les choses comme nous, surtout s’ils ne sont pas hypersensibles. Et take action comme disent les Américains. Ma famille me manque alors je vais les appeler au lieu de me lamenter sur mon sort que je suis la seule a organiser des rucs, mon mec ne me prend pas assez dans les bras et ne me regarde plus assez dans les yeux je vais le faire moi deja pour commencer et ensuite on verra ce qu’il se passe mes enfants foutent un bordel monstre, je vais lâcher du lest et leur donner des timings raisonnable pour ranger…
  • Savoir bien s’entourer. Je sais quel pharmacien saura me donner les vitamines parfaites, quelle esthéticienne saura prendre. Soin de moi, quelle copine connaît les bons plans gym… ca. demande de l’énergie, de la motivation, mais prendre soin de soi c’est vraiment la clé du bonheur, et c’est le contraire de l’égoïsme (avec modération peut-être) puisqu’après on rayonne plus?
  • investir dans le beau. Fleurs, deco, habits, les belles choses font du bien et ravie est courte. Pareil sans tomber dans l’excès c’est important de se faire plaisir. Moi j’ai tendance a être trop raisonnable…

Bref. Vous faites quoi vous ?? Hypersensible ou pas!!

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